martes, 21 de junio de 2016

Aprenda a prevenir los descensos o flujos vaginales

Los flujos vaginales llamados también descenso vaginal se debe mayormente a las infecciones vaginales producidas por microorganismos que reemplazan a la flora vaginal, formada por lactobacilos. Una manera de prevenir este problema es haciendo una dieta de que contenga yogurt con Lactobacilus acidophilus o Lactobacilus bifidus, los cuales pueden servir para la restauración de la flora vaginal. En el mercado existe preparados que contienen estos componentes en forma de polvo que puede tomarse con el mismo fin. Hay maneras de evitar o aliviar este horrible e incómodo mal:Mantener una higiene adecuada, especialmente en los genitales con el uso de un jabón íntimo para evitar el desarrollo de bacterias y hongos, y debe usarse cuando realmente haga falta.

SOLUCIONES PARA PREVENIR

No es necesario hacerse un lavado después de cada relación sexual y si hay que hacerse un lavado frecuente, basta solamente con agua sola para respetar los aceites naturales de la zona.La zona anal y perineal debe mantenerse limpio, este último es la zona que hay entre el ano y la vagina, el cual debe estar limpio y evitar que el agua pase de esta zona a la vagina. Antes de manipular la vagina, lavarse las manos y los chorros de agua debe ser de la vagina hacia el ano, para evitar así atraer los gérmenes que provienen del ano a la vagina.La ropa que usa debe ser suelta y holgada, de esta manera permitirá la ventilación y que se mantenga la humedad vaginal y vulvar.Hacer uso de preservativos y así evitará el contagio de enfermedades de transmisión sexual, sobre todo si se tiene parejas ocasionales. En medicina naturista, para ayudar a aliviar el flujo vaginal tiene que:Comer bastante ajo, el cual es uno de los mejores antibióticos, inhibe el crecimiento de microorganismos que hasta pueden causar una vaginitis.Equinácea, 800mg diarios de equinácea repartidos en 4 tomas, fortalece las defensas al ser un antibiótico naturalMenta, hacer un lavado con la infusión de esta planta seca.

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